-
Description
Neprženi i neslani kikiriki najbolje kvalitete.
Kikiriki je plod biljke arachis hypogaea i dolazi iz Južne Amerike. Možda niste znali, ali kikiriki nije orah, ali mahunarka. Ali ima sličnu količinu i sastav masnoća kao orasi (visoki sadržaj nezasićenih masnih kiselina). Kikiriki je zdrava namirnica i za vrijeme pravilnog konzumiranja kikirikija spriječiť ćete mnoge ozbiljne zdravstvene probleme. Također je pogodna namirnica kod reduciranja tjelesne težine.
Sadrži nezasićene masnoće, ugljikohidrate, proteine i vitamine skupine B (B6, B9), koje su potrebne za ispravan rad nervnog i krvožilnog sustava, kao i vitamin E i magnezij.
Značajan je i sadržaj mineralnih tvari. Njihovim konzumiranjem možete spriječiti dijabetes, kardiovaskularna oboljenja i Alzheimerovu bolest. Ali nije pogodan za sve, zato što sadrži prehrambeni alergen.
Štiti od pretilosti, od gubitka mišićne mase, ateroskleroze i raka. Podržavaju tvorbu testosterona, rast mišića i sagorijevanje masti.
Preporučujemo uzimati kikiriki maksimalno po 15 – 20 grama dnevno. Ova doza je pogodna za vrijeme mršavljenja, za održavanje tjelesne težine i poboljšanje zdravstvenog stanja u cjelokupnosti.
Neprženi kikiriki i njegov učinak i prednosti:
- podržava probavu
- podržava pražnjenje crijeva
- zasiti na dulje vrijeme
- normalizira razinu šećera u krvi
- spriječava želju za slatkim i osjećaj gladi
- dopunjava organizmu dobar kolesterol
- eliminira loši kolesterol iz vena
- podržava rast mišićne mase
- prevencija je protiv raka
- prevencija je protiv kardiovaskularnih oboljenja
- prevencija je protiv dijabetesa
- prevencija je protiv pretilosti
- održava zdrav nervni sustav
- poboljšava funkciju mozga
- ubrzava metabolizam
Tabela nutritivnih vrijednosti
| Nutritivne vrijednosti | 100 g |
|---|---|
| Energetska vrijednost | 2373,9 kJ / 567 kcal |
| Bjelančevine | 26 g |
| Ugljikohidrati | 16 g |
| šećeri | 4 g |
| Vlakna | 9 g |
| Masnoća | 49 g |
| zasićene masti | 7 g |
| Minerali | 100 g |
|---|---|
| Željezo | 2,8 mg |
| Kalcij | 52 mg |
| Magnezij | 164 mg |
| Fosfor | 375 mg |
| Kalij | 660 mg |
| Natrij | 5,8 mg |
| Cink | 3,1 mg |
| Selen | 8 ug |
| Bakar | 1,1 mg |
| Mangan | 2,45 mg |
| Omega 3 kiseline | 3,3 mg |
| Omega 6 kiseline | 15500 mg |
| Vitamini | 100 g |
|---|---|
| Vitamin B1 | 0,6 mg |
| Vitamin B2 | 0,2 mg |
| Vitamin B3 | 15 mg |
| Vitamin B6 | 0,4 mg |
| Folna kiselina | 150 ug |
| Pantotenska kiselina | 2 mg |
| Vitamin E | 8 mg |
Upozorenje
Kikiriki sadrži najveći alergen. Ako niste sigurni da li ste alergični na kikiriki ili ne, prvu konzumaciju izvršite pod nadzorom druge osobe da niste sami ako se slučajno pojavi alergijska reakcija. Najprije uzmite samo jedan kikiriki i čekajte.
Stavlja na tržište: GymBeam, Varaždinska 116, 10360 Popovec
Podaci o proizvodima na Alternativa webshopu su informativnog karaktera. Nastojimo ih ažurirati u skladu s promjenama od strane proizvođača. Prije upotrebe proizvoda, zbog mogućih odstupanja, molimo da pročitate točne informacije na samom proizvodu. Za sva dodatna pitanja obratite nam se s povjerenjem na adresu [email protected].
