-
Description
Sveobuhvatni vodič za tjelesno i emocionalno zdravlje srca namijenjen svakoj ženi
Srčane bolesti, tradicionalno smatrane muškim problemom, sve više zahvaćaju i žene te ih više umire od srčanih bolesti nego od svih oblika raka zajedno.
Čak i mlade žene doživljavaju palpitacije, napadaje panike, bol u grudima, umor i tjeskobu.
Ovi simptomi, tipični za suvremeni način života, mogu biti prvi znak ozbiljne bolesti srca koja se može razviti godinama kasnije. A upravo je ove prve simptome presudno prepoznati na vrijeme.
Dr. Steinbaum smatra da suvremena žena balansira između gomile obveza i vlastite potrebe stavlja na zadnje mjesto. Takav je način života velik izazov za žensko srce te dodatni faktor rizika za razvoj srčanih bolesti.
U ovoj knjizi dr. Steinbaum donosi holistički program koji će pomoći ženama da se informirano i pravovremeno pobrinu za zdravlje svoga srce.
Saznajte kako se hraniti i koliko vježbati, koje pretrage napraviti i kako uspješno upravljati neizbježnim stresom.
Uz važnost mirnog sna, ispunjavajućih međuljudskih odnosa i hormonske ravnoteže, ne treba zaboraviti da je za zdravo žensko srce važno i emotivno ispunjenje, osjećaj zadovoljstva i vlastite vrijednosti.
Dr. Suzanne Steinbaum poznata je kardiologinja i doktorica osteopatije koja zagovara holistički pristup i prevenciju. Radi u New Yorku u bolnici Lenox Hill. U medijima često istupa kao autoritet za zdravlje ženskog srca. Glasnogovornica je kampanje Go Red for Women.
Format: 15,5x23 cm
Uvez: meki
Broj stranica: 344
Biblioteka: Makronova
ISBN: 978-953-257-282-7
Izdavač: Planetopija
Godina izdanja: 2014.
