-
Description
Autor: Miroslav Juraj
Izdavač: HARŠA VL. ALEN ŠILOBOD
Format: 14x20
Uvez: tvrdi
Broj stranica: 130
Godina izdanja: 2014
Knjiga sadrži 120 recepata za cijeđene i kašaste zelene sokove, koji su bogati sastojcima iz našeg podneblja te su zaista moćni u osobnoj transformaciji zdravlja.
Nastala je kao odgovor na brojna pitanja ljudi koji su relativno novi u ovome području. Većina knjiga o sokovima za svoje potrebe koristi skupocjene sastojke i zahtijeva mnogo vremena.
Ovo nije jedna od takvih knjiga. Živimo ubrzanim načinom života, a naše vrijeme, kao i financije, su ograničeni.
Međutim, i to malo vremena nam je dovoljno kako bi stvorili kvalitetan i zdrav iskorak prema zdravlju, baš svaki dan. Naravno, svakome odgovara neko voće i povrće više, nekome manje. Stoga je u knjizi napravljen i objašnjen pregled po krvnim grupama, uz pripadajuće voće i povrće.
Uz recepte, u knjizi ćete naći i mnoštvo uputstava, savjeta, objašnjenja iz dugogodišnje prakse.
Uz Miroslava, knjizi se pridružuje Mihaela Devescovi. Mihaela nam približava prehranu sirovom hranom, njezine mnogobrojne dobrobiti, odgovara na mnoga važna i učestala pitanja te završava priču sa svojih najdražih 5 salata za sva godišnja doba.
Mnoge su "nuspojave" pijenja zelenih sokova, od kojih se ističu pretjerano smijanje, vitalnost, hiperaktivnost, te izrazito pozitivan stav prema životu.
