Kada smo izloženi stresu i povećanom naprezanju, naše tijelo koristi više magnezija.
To dovodi do toga da se u tijelu javlja potreba za dodatnim količinama ovog važnog minerala.
Magnezij, između ostalog, pridonosi zdravom funkcioniranju metabolizama i smanjuje umor i nedostatak energije.
Magnezij promiče opću dobrobit organizma, čak i u noćno doba u kojem opušta mišiće.
Magnezij u kapsulama doprinosi:
Važnost magnezija:
Važan je za metabolizam ugljikohidrata i održavanje enzimskih procesa (bitan je za aktivnost cca. 300 enzima). Magnezij je važan za sintezu bjelančevina i za transport kroz membrane stanica. U kosturu se nalazi 60% magnezija. Apsorbira se oko 50% unesenog magnezija.
Nedostatak u organizmu
Rani simptomi nedostatka magnezija su: gubitak apetita, mučnina, povraćanje, umor i slabost. Napretkom nedostatka magnezija javljaju se ovi simptomi: utrnulost, ataksija, osjećaj trnjenja, grčenje mišića, slabost mišića, nepravilan srčani ritam, nistagmus, tremor, promjene u osobnosti, poteškoće s pamćenjem, smanjena sposobnost koncentracije, apatija, vrtoglavica, depresija, zbunjenost, konvulzije i halucinacije.
Indikacije:
Sastojci: magnezijev karbonat, želatinska kapsula, magnezijev oksid, sredstvo protiv zgrušavanja: magnezij stearat.