-
Description
Milijuni ljudi iz dana u dan pate od neizdržive boli u leđima.
Tablete i pilule, melemi i balzami, skupovi vježbi stvaraju se s ciljem da olakšaju ili spriječe bolesti leđa, a operacije na leđima su jedne od najčešćih u kliničkoj praksi.
Velika pozornost prema ovoj grupi bolesti potiče nas da proširimo znanje o uzrocima njihovog pojavljivanja i da se s njima borimo na jednoj višoj razini.
Ova knjiga govori o bolestima kralježnice, uzrocima nastanka bolesti, učinkovitim načinima liječenja i prevenciji. Opći savjeti usmjereni su na to kako bi kralježnica funkcionirala što bolje i što duže. Sustav vježbi načinjen je za otklanjanje bolesti, a liječenje možemo obavljati i pomoću ljekovitog bilja.
Danas se stvara strategija za borbu protiv boli u leđima a liječnici sve veću pozornost posvećuju na pravilnu prehranu, fizičku aktivnost i primjenu netradicionalnih načina liječenja.
Svi ovi aspekti su detaljno opisani u ovoj knjizi i sadrže niz vježba koje pomažu kod bolova u leđima. Sadrži isto i upute koji vitamini pomažu u borbi kod raznih leđnih tegoba.
Sadržaj knjige:
- Uvod
- Bole u leđima s točke gledišta anatomije i fiziologije
- Uzroci bola u leđima
- Mehanički
- Rastugnuća i pucanja
- Grčevi
- Poremećaji u intervertebralnom disku
- Artritis i artroza
- Osteoartritis
- Reumatski artritis
- Stenoza spinalnog kanala
- Bechterewljeva bolest
- Osteohondroza
- Osteoporoza
- Skolinoza
- Tumori
- Infekcije
- Druge bolesti leđa
- Fibrozitis
- Drugi uzroci boli u leđima
- Masaža
- Vježbe
- Vježbe za leđa
- Dijeta
- Hrana bogata kalcijem
- Proizvodi bogati vitaminom D
- Liječenje prirodnim putem
- Liječenje vodom
- Ljekovite kupke
- Liječenje biljem
